Catatan tentang hidup dengan jeda.
Tulisan praktis untuk orang tua, sekolah, dan profesional yang ingin mengembalikan kendali atas layar — tanpa harus meninggalkan teknologi.
- Panduan•14 September 2026•8 menit baca
Cara Mengatasi Kecanduan Gadget: Panduan Lengkap Mengurangi Screen Time
Panduan lengkap mengatasi kecanduan gadget dan mengurangi screen time: penyebab, tanda-tanda, dampak, dan langkah efektif — dari mematikan notifikasi hingga penghalang fisik yang tidak bisa diakali.
Baca selengkapnya → - Riset•18 Agustus 2026•9 menit baca
Pandemi Sunyi Abad 21: Krisis Kecanduan Layar Global dan Erosi Berpikir Kritis
Riset dari MIT, Harvard, Stanford, NYU, dan UC Irvine menunjukkan kecanduan layar mengikis tumbuh kembang anak, kesehatan mental, dan daya berpikir kritis orang dewasa — serta cara memulihkan kendali digital.
Baca selengkapnya → - Bisnis•13 Agustus 2026•8 menit baca
Curhat Pemilik UMKM: Ketika Notifikasi Medsos Karyawan Diam-Diam "Memakan" Omset Usaha
Pelajari dampak media sosial terhadap produktivitas karyawan UMKM dan cara mengatasinya dengan batasan fisik yang konsisten tanpa micromanagement.
Baca selengkapnya → - Orang Tua•20 Juli 2026•6 menit baca
Cara Mengurangi Screen Time Anak Tanpa Drama Setiap Hari
Panduan praktis untuk orang tua di Indonesia: kenapa aplikasi parental control mudah diakali, dan bagaimana membangun aturan layar yang konsisten di rumah.
Baca selengkapnya → - Eksekutif•14 Juli 2026•5 menit baca
Digital Detox untuk Produktivitas: Fokus Dalam yang Hilang
Notifikasi memotong pekerjaan menjadi serpihan. Panduan membangun blok kerja tanpa gangguan untuk eksekutif dan pemilik bisnis.
Baca selengkapnya → - Sekolah•6 Juli 2026•7 menit baca
Menyusun Kebijakan Gadget di Sekolah yang Benar-Benar Jalan
Kerangka praktis bagi sekolah di Indonesia untuk menerapkan aturan ponsel di kelas tanpa membebani guru dan tanpa menyita perangkat siswa.
Baca selengkapnya →
Siap mencoba Jeda?
Isi formulir order — kami akan menghubungi Anda dalam 1×24 jam.